Ernährungstraining und - coaching!

Warum sind Sie hier? Wissen abholen, für eine Ernährungsumstellung, weil Sie sollen oder wollen?
In Ordnung!
Mein Ziel ist es, Sie kompetent zu beraten, mit Persönlichkeit, die Sie verdienen.  Damit Ihr Anliegen mit meinem Wissen zu Ihrer Lösung wird.

Mein Name ist Gerda Jochim,
Ernährungstrainer und -coach mit Begeisterung,
selbst und ständig mobil und aktiv.

Wir schauen uns Ihre Tellerwirtschaft an und sehen, was zu optimieren ist, damit Sie

• Ihre Ernährung als Gesundheitsprophylaxe verstehen werden oder
• Ihr Gewicht optimieren können,
• intelligent und genussvoll bei Geschäftsessen zugreifen können,
• vielleicht auch einfach nur gesund essen können, ohne Kalorien zu zählen.

Ernährungscoaching ohne Hungern und mit Wohlgefühl, praxisnah, alltags- und familientauglich. Denn Essen ist mehr als nur satt sein.

Sie führen ein Unternehmen …
und haben wichtige Firmenkunden zu Gast? Dann empfehle ich, bieten Sie nicht immer das gleiche zum Meeting an ... Brötchen oder Kekse. Ein alter Hut! Überraschen Sie mit leichten Kleinigkeiten, die die Konzentration nicht blockieren, sondern fördern und es nach der Pause frisch im Thema weiter gehen kann.

Geben Sie auch Ihren Mitarbeitenden wichtige Ernährungsinformationen an die Hand. Denn Ernährungswissen ist Prävention vor Erkrankungen.

Auch in diesem Bereich bin ich gerne aktiv für Sie. Lassen Sie sich begeistern und motivieren, holen Sie sich praktische Tipps ab.

Ernährung ist mir schon lange wichtig. Bei mir selbst, am Familientisch oder in der Pausenbox. Erst vor einigen Jahren habe ich dieses Thema zur Berufung gemacht und die Teil-Selbstständigkeit gewählt. Ich kenne die Schwierigkeit, den Alltag mit Familie und Beruf zu vereinbaren, eine ausgewogene Küche täglich anzubieten, Pausenboxen zu füllen und Gäste zu bewirten.

Ernährung ist Gesundheitsprävention auf schmackhafte Art und Weise, Stressabbau und Achtsamkeit.

Meine Qualifikationen:
2014 - Ernährungstrainer, BSA- Akademie (Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement)
2016 - Ernährungscoach, BSA Akademie
2017 - zertifizierter LOGI Coach für Prävention und Gewichtsreduktion

P.S. Gehen Sie regelmäßig zu Vorsorgeuntersuchungen? Beantworten Sie diese Frage mit „ja“? Dann sollten Sie sich auch eine Ernährungsberatung gönnen!