Crash Kurs ...

Du möchtest eine Woche deine Ernährung korrigieren oder optimieren?
Und das während deines Alltags?

Dann ist mein Crash-Kurs etwas für dich. Dafür brauche ich vorab jedoch deine Hilfe.

An was klemmt bei dir die Ernährung?
Am Frühstück, Mittag- oder Abendessen?
Am Einkaufen?
Der Vorratshaltung?
Zu viele Nudeln auf dem Teller?
Alternativen für dies & das?
Eiweiß, Fette sind schwierig umzusetzen?
... etc.

… schreibe mir deine Fragen, dein WARUM, jetzt gleich.

Dieser Crash-Kurs wird auf die Teilnehmenden maßgeschneidert,

... wird eine Woche dauern,
... läuft hauptsächlich per eMail ab,
... wird für maximal 6 Leute sein,
... dient der individuellen Fragenklärung und Umsetzung deiner Ernährung,
... wird gefüllt mit Rezeptideen und Tipps,
... geht manchmal ins Detail.

Rückmeldungen sind sehr erwünscht! ♥

Beginn ist der 20. November 2023. Der Kurs geht bis 25. November 2023.
Anmeldung bitte bis 18. November 2023. Herzlichen Dank ♥

Es ist ein Zoomtermin zum Einstieg und nach zwei Wochen ein weiterer Termin zur Rückschau geplant – was geht besser, wo hapert es noch? Die Zoomtermine können individuell abgesprochen werden oder auch entfallen - wie es passt.

Was du nicht bekommst… ist die Auswertung eines Ernährungsprotokolls und der Nährstoffe (das ist umfassend, das biete ich nur beim 1 : 1 ErnährungsCheck an).

Crash-Kurs-Preis: 49 € je Teilnehmer
Kleines Geld, viel Wert und noch mehr nachhaltigen gesundheitlichen Wert.

Verpasse es nicht deine Fragen, dein WARUM mir mitzuteilen und dich per eMail (esspunktrichtig@gmail.com) anzumelden.
Vielleicht hast du eine Freundin, einen Freund für den dieses kurze Intermezzo in Sachen Ernährung auch interessant ist? Teile mein Angebot.

Also…, in dieser Crash-Kurs-Woche geht es mitten rein in deinen Alltag, in deine Ernährung und die schnelle Umsetzung deines Optimierungsthemas. Leg mit mir los :-)

Du willst lieber alleine betreut werden in einem frei gewählten Zeitraum? Auch das ist bei diesem kleinen Format möglich. Bitte schreibe mir unter ... esspunktrichtig@gmail.com

Nutze die Möglichkeit für ein Upgrade deiner Ernährung mit Nachhaltigkeitseffekt.

Ich freue mich auf dich.

Gerda . deine Ernährungsmentorin